Health Myself

8. เมนูทานเล่นก่อนนอน ทานง่ายหลับสบาย

7. เมนูคนป่วยแบบคลีนๆ ข้าวต้มกุ้ง ฟักทอง เพื่อสุขภาพ

6. เอาใจคนรักไข่ ไข่ตุ๋นญี่ปุ่นสุดคลีน (ง่ายมากๆ)

5. เมนูดินเนอร์สุดคลีน สเต็กอกไก่ซอสโยเกิร์ต

4. แซนวิชอกไก่เพื่อสุขภาพทำง่ายพกพาสะดวก เสริมสร้างพลังงาน ใว้ทานในช่วงพักกลางวัน

3. อาหารกลางวันเพื่อสุขภาพ น่องไก่กระเทียมพริกไทยไร้น้ำมัน

2.แซนด์วิชคลีน รวมมิตร4หน้า อาหารเช้าสุดคลีนในเวลาเร่งด่วน